2020年10月20日 / 最終更新日時 : 2020年10月20日 byerkt メンタル 成長のコツは後悔しないこと 私が趣味でやっている中国拳法「意拳」の創始者の残した修養の心構えに「後悔しない」というのがあります。まあ、修練の方法というのはあるのですが、方法があったとしても技の本質を身につけるのは簡単じゃないですね。 武術はもちろん […]
2020年8月24日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 byerkt メンタル 目標設定はシンプルに 現実は複雑であることを認識しなければならないとは言いましたが、だからといって「複雑に考え、行動しなければならない」わけではありません。 むしろ自分のコントロールはシンプルに語りかけたほうがよいでしょう。 それはいきなり複 […]
2020年8月23日 / 最終更新日時 : 2020年8月23日 byerkt メンタル 世界は複雑であることを認識する ５月以来、超久しぶりの更新です。 この間、新型コロナウイルスの感染拡大とこの事案に対するマスコミやネット情報の動きなどを見ている中で、皆さんいろんな思いをもって生きておられることと思います。 さて、今回のテーマは「世界は […]
2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年5月16日 byerkt メンタル 情報に飲み込まれるか、俯瞰できるか どうも、ご無沙汰でした。1月後半からの新型コロナウイルス感染拡大によるパンデミック騒動、そして最近の検察庁法改正をめぐるお祭り騒ぎを眺めていて、ちょっとつぶやきたくなりました。 総じて感じているのは、「野党やマスコミが政 […]
2020年1月21日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 byerkt メンタル 絶対に旨いラーメンは存在しない 先日、散髪屋さんで髪を切ってもらっている時の話題 東京から来た友人を地元で人気のラーメン屋に連れて行って食べてもらったら、いまいちだと言われた。 でも、東京のラーメンって、あまり美味しくないよね、という僕たちの感覚。 麺 […]
2020年1月18日 / 最終更新日時 : 2020年1月20日 byerkt メンタル 「自分を変える」は本当の自分に気づくこと 人間の悩みはいつも3つ 健康、お金、人間関係 と言われますね。 「他人を変えることはできない、自分を変えるよう」とも言われます。 でも、見方によってはこれは自己否定。あまり気持ちよく感じない人が多いのではないでしょうか。 […]
2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2020年1月16日 byerkt メンタル 新しけりゃ良いってもんじゃない 偉い人たちはよく言います。 「新しいチャレンジをしよう」 僕はこれにはあまり賛同できません それは、受け取り方によれば「新しくなければダメだ」「新しければOK」と刷り込まれてしまう恐れがあるからです。 そして、「今までや […]
2020年1月4日 / 最終更新日時 : 2020年1月4日 byerkt メンタル 新年の気づき やりたいことはとりあえずやって（やらせて）みよう 新年、あけましておめでとうございます 去年は、黙して行動の1年でした。 「あり方」が大切であることは間違いないですが、「あり方」の変容がどこに現れるかというと、「行動」です。 人間の行動までのプロセスの始まりは「発意」で […]
2019年8月19日 / 最終更新日時 : 2019年8月19日 byerkt メンタル 「正しい」は他人を責めて、自分を責める とある工事現場で、作業の様子を見ていた女性が、「あれって危ない」「本当はやっちゃいけない」「ちゃんとしてくれないと困る」みたいなことを連発していた。 工事現場という状況の中で、やはり危険が伴っているので言っていることは正 […]
2019年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 byerkt メンタル 「できる」と「できない」の間にあるもの 僕たちは子どもの頃からこれで評価されてきた。 「できる」と評価され、「できない」と評価されない。 自分も最近までは、「できる」か「できない」の２つに１つだと思ってきた。 でも、つい先日の楽器の体験でそうではないと思った。 […]
