2020年1月18日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 byerkt メンタル 「自分を変える」は本当の自分に気づくこと 人間の悩みはいつも3つ 健康、お金、人間関係 と言われますね。 「他人を変えることはできない、自分を変えるよう」とも言われます。 でも、見方によってはこれは自己否定。あまり気持ちよく感じない人が多いのではないでしょうか。 […]
2020年1月15日 / 最終更新日 : 2020年1月16日 byerkt メンタル 新しけりゃ良いってもんじゃない 偉い人たちはよく言います。 「新しいチャレンジをしよう」 僕はこれにはあまり賛同できません それは、受け取り方によれば「新しくなければダメだ」「新しければOK」と刷り込まれてしまう恐れがあるからです。 そして、「今までや […]
2020年1月4日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 byerkt メンタル 新年の気づき やりたいことはとりあえずやって（やらせて）みよう 新年、あけましておめでとうございます 去年は、黙して行動の1年でした。 「あり方」が大切であることは間違いないですが、「あり方」の変容がどこに現れるかというと、「行動」です。 人間の行動までのプロセスの始まりは「発意」で […]
2019年8月19日 / 最終更新日 : 2019年8月19日 byerkt メンタル 「正しい」は他人を責めて、自分を責める とある工事現場で、作業の様子を見ていた女性が、「あれって危ない」「本当はやっちゃいけない」「ちゃんとしてくれないと困る」みたいなことを連発していた。 工事現場という状況の中で、やはり危険が伴っているので言っていることは正 […]
2019年8月18日 / 最終更新日 : 2019年8月18日 byerkt メンタル 「できる」と「できない」の間にあるもの 僕たちは子どもの頃からこれで評価されてきた。 「できる」と評価され、「できない」と評価されない。 自分も最近までは、「できる」か「できない」の２つに１つだと思ってきた。 でも、つい先日の楽器の体験でそうではないと思った。 […]
2019年5月6日 / 最終更新日 : 2019年5月6日 byerkt メンタル 子どもの目には親の愛は見えない？ 親は子どもの存在をどう思っているのか？ 大切な存在？ うざい存在？ 最近、児童虐待とかあるけど、ほとんどの親は子どもに対して愛を持っていると思います。 でも、「愛」って見えますか？ 夫婦同士でも見失ってしまうことがありま […]
2019年5月4日 / 最終更新日 : 2019年5月4日 byerkt メンタル 信者にはならない 「信者」というと「宗教の」というイメージだと思います。 まさにそうなのですが、そもそも宗教の目的は信者を作り出すことではないようです。 「OSHO」と呼ばれるインドの神秘思想家バグワン・シュリ・ラジニーシは、教えを信じる […]
2019年3月23日 / 最終更新日 : 2019年3月23日 byerkt メンタル 演歌の呪い〜そこにずっといるの？〜 子供の頃、親がNHKの歌番組を観ている時、演歌が流れていたのを覚えています。 皆さんは、演歌に対してどういうイメージを持っていますか？ 演歌だけじゃなく、歌は人の感情を表現したものが多いですね。 特に演歌は、悲しいこと、 […]
2019年3月19日 / 最終更新日 : 2019年3月19日 byerkt メンタル カウンセラー同士の雑談はお互いの心を整えていく 先日、ビリーフリセットカウンセリング仲間とのミーティングをしました。 とはいっても、2人でファミレスで雑談してるだけですけどね。 ただ、この2人が話をすると、どうしても「心」をテーマにした話題になっていきます。 そして、 […]
2019年2月3日 / 最終更新日 : 2019年2月4日 byerkt メンタル 教育と情報、真偽と可能性 今日は節分。明日は立春です。暦の上では春を迎えますねー。 この1ヶ月、色々と考えたことがありました。 今まで当たり前のように思っていたことは、子供の頃からの親から教わったり躾けられたりしたこと、学校教育で学んだこと、属し […]
