2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2018年12月31日 風岡 志郎 メンタル 1年の終わりに〜日記のススメ〜 とうとう大晦日を迎えました。 あと20分くらいで新年になります。 平成30年、この1年間の後半での変化は、これまで日記を続けることができなかった自分が、はや2ヶ月くらい続いていることです。 そして、この「日記をつける」と […]
2018年12月10日 / 最終更新日時 : 2018年12月10日 風岡 志郎 メンタル 山口県初のビリーフリセット入門講座開催します！ 仕事も趣味もこんなに頑張っているのに、なんだかモヤモヤする・・・ 人間関係で悩むことが多い・・・ いつも自分は他人から責められる・・・ 自信がない、自己肯定感が低い・・・ 自分で決めるのが苦手・・・ やりたいことがあるの […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 風岡 志郎 メンタル 軍師の役割 軍師といえば、三国志の諸葛亮孔明、黒田官兵衛の名を思い浮かべますが、その役割はどんなイメージでしょうか？ 戦争の時の戦略を提案し、主君を勝利に導く。 軍事専門アドバイザーですな。 現代に照らし合わせると、コンサルタントで […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 風岡 志郎 メンタル 孫子の兵法 「己を知る」 現代社会における兵法とは、自分の思考パターンを把握すること。 行動は思考に基づいて行われる。 では、思考は何に基づいて行われるか。 思考は価値観や観念に基づいて行われる だが、その価値観や観念といった、条件反射的に発動す […]
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 風岡 志郎 身体のこと 自分の楽な姿勢が変わってきた 今、バスに乗っています 皆さんはバスで座っているときはどんな姿勢ですか？ 背もたれに背中をつけて座っていますか？ それとも背もたれに背中をつけないでお尻だけで座っていますか？ 私は姿勢が悪いのが子供の頃からの悩みで、猫背 […]
2018年12月3日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 風岡 志郎 メンタル ストレスを生み出すのは自分を支配している「考え方のくせ」 「いつも人とうまくいかない」 人が抱える悩みのほとんどは人間関係です。 そして、その人間関係による悩みを生み出すものは、自分の観念。 生まれてからこれまでの間に作られた、自分の価値観によるものと言えます。 価値観とは、自 […]
2018年12月2日 / 最終更新日時 : 2018年12月2日 風岡 志郎 メンタル 罪悪感を植え付けられていないか？ 罪悪感というのは一番厄介なものかもしれない。 自分は悪い存在である、というのは宗教的に一般的ですね。学校でも習う「原罪」とかいうやつですね。 人間は生まれながらにして罪を積んでいる、という。 社会の中で教えられること。 […]
