2016年9月3日 / 最終更新日時 : 2016年9月3日 風岡 志郎 おすすめの品 「なぜ、あなたは変われないのか?」を読んで、自分のビリーフと向き合う 古川武士さんの「なぜ、あなたは変われないのか?」 プロブロガーの立花岳志さんのフェイスブック投稿を拝見して出会ったこの本。 激しい自己否定が続く中、自分を変えるためにいろんな本を読んできた。 だけど、「なぜ変われないのか […]
2016年8月28日 / 最終更新日時 : 2016年8月28日 風岡 志郎 メンタル 心と身体は密接に関連しているらしい~セラピーで気づかせてもらったこと~ 最近のメンタル不調を改善するため、セラピストさんに相談する御縁をいだだきました。 初めてだったので、カウンセリングが中心でしたが、私に与えられた今後取り組むこととして、「岩盤浴に定期的に行くように」ということでした。 「 […]
2016年8月23日 / 最終更新日時 : 2016年8月23日 風岡 志郎 メンタル 自分と他人の違いと幸せ よく言われることでもありますが、人は10人10色、個性や考え方の違いがあるのが当たり前 でも、自分は世間の大多数の人達とは結構違う(らしい)。 彼らからすると、僕は「ずれている」ように見えてるだろうな。 他人と僕とでは仕 […]