2016年11月23日 / 最終更新日時 : 2016年11月23日 風岡 志郎 メンタル 今日は勤労感謝の日～日本人の「感謝の日」とも言えるんだ～ 今日は勤労感謝の日で仕事はお休み 今日１日リフレッシュに活用しよう！と思っていたが、午前中にブログの記事を１件書いて、昼前から２ヶ月ぶりの散髪へ。 その後で、スーパーへ買い物に行って、２時以降にちょっと遅いお昼を食べて、 […]
2016年11月20日 / 最終更新日時 : 2016年11月20日 風岡 志郎 おすすめの品 呼吸で心を整える～全国４７都道府県をめぐる呼吸法講座が山口市で開催されました！ 平成２８年１１月６日（日）、山口県山口市の菜香亭で呼吸法のセミナーが開催されました。 講師は日本マイブレス協会の倉橋竜哉さん。 マインドマップやアクティブブレイン記憶術でもご活躍のスーパー講師です。 会場に到着すると甚平 […]
2016年11月14日 / 最終更新日時 : 2016年11月14日 風岡 志郎 メンタル この恐怖感は何なんだ！？メンタルが混乱？ 今朝、とんでもないことになりました。 仕事に行きたくないのです・・・ 本当に・・・ それも、何だろう、こう、胸のあたりが苦しくなって、不安でドキドキして、家をでることすら嫌・・・ 結局２時間ほど休んでしまいました。 &n […]
2016年11月13日 / 最終更新日時 : 2016年11月13日 風岡 志郎 メンタル 久しぶりの岩盤浴でまた自己嫌悪、そして再び決意 ２週間にわたっていろいろと行事が重なって、岩盤浴に行くことができていませんでした。 実は時間に余裕がないのとあわせて心にも余裕がなくなって、「行こう」と思ってもなかなか行動に移せなかったというのもありますが・・・ しかし […]
2016年10月23日 / 最終更新日時 : 2017年5月1日 風岡 志郎 メンタル 潜在意識にアプローチして、自分の根っこを変える ここしばらくはメンタルのお話をアップしていませんでした。 それは、アダルトチルドレンのことだったり、鬱状態が解消されたからではなくて、いろんな本を読んだりして、前よりはダメージを少しかわしていたといった感じでした。（わか […]
2016年9月28日 / 最終更新日時 : 2016年9月28日 風岡 志郎 メンタル 「休息する」とは、ずっと寝てればいいわけじゃないのね 今朝、BUZZ magを見ていて発見した記事 メガテラ・ゼロさんがお医者さんから言われたことをツイート 「休息とは、ずっと寝るということではなく、好きなことをして息を休めることですよ・・・」 痛感してます 軽いうつ状態と […]
2016年9月21日 / 最終更新日時 : 2016年9月21日 風岡 志郎 メンタル 「天職」がわかる心理学 いまの仕事で心が満たされていますか？ 「天職」がわかる心理学 いまの仕事で心が満たされていますか？ 心に響く言葉でした。特にここ数年・・・ 最初に読んだのは半年前くらいかな。 ああ、そうだ、仕事はお金のためだけじゃない。仕事をすることが楽しくて、精神的に満た […]
2016年9月20日 / 最終更新日時 : 2016年9月20日 風岡 志郎 メンタル 「なぜ、あなたは変われないのか？」 その後、新たな本との出合い なぜ、あなたは変われないのか？ [ 古川武士 ] 価格：1512円（税込、送料無料) (2016/9/20時点) なぜ、あなたは変われないのか？【電子書籍】[ 古川武士 ] 価格：1512円 (2016/9 […]
2016年9月16日 / 最終更新日時 : 2016年9月17日 風岡 志郎 メンタル Ｂ型の詩 ううむ、当たってる もうかなり広まっていますが・・・まさに納得の内容（笑） 『B型のうた』 我儘結構、自己中結構、 今日も行きます我道を。 他人が何と思おうと、 人生悔いはありません。 陽気で寡黙な性格です。 躁鬱病ではありません。 ついて […]
2016年9月14日 / 最終更新日時 : 2016年9月14日 風岡 志郎 メンタル 自分は仕事ができると思っている奴は、なぜ簡単に他人をダメだと切り捨てられるのか 私がこれまで仕事をしてきてとても悔しくて残念に思うことがこの言葉に集約されています。 まあ、ここで書いた「仕事ができると思っている奴」からすると、私は「ダメ」な部類に入ると思うので、負け犬の遠吠えと思ってもらっても良いの […]
