2017年7月3日 / 最終更新日時 : 2017年7月3日 風岡 志郎 メンタル 型にはとらわれないのを目指すけど、形はすごく大切 なんやかんやで久しぶりの投稿になりました。 環境によっては更新頻度が維持できないこともありますが、でもとりあえずは「それでいいのだ」 この週末は私のやっている中国武術「意拳」の練習会でした。 かれこれ4年か […]
2017年2月3日 / 最終更新日時 : 2017年2月3日 風岡 志郎 メンタル 久しぶりの中国拳法の練習～こんなところにもビリーフがあったなんて！！～ 今日は朝から雲ひとつ無い快晴！ こんな天気の良い日は絶好の稽古日和ということで、いつもの公園で意拳の練習を少し 今日は打拳練習を中心に「打拳のタイミングに身体の動きを合わせる」ことをやった そこで、久しぶりならではの気付 […]
2016年10月29日 / 最終更新日時 : 2016年10月29日 風岡 志郎 武術 わかったつもりでもわかってないことは多いものだ 今日は久しぶりの意拳の練習日。先輩達と2時間半程度の「深い」稽古となりました。 意拳は中国拳法の一種ですが、その稽古では肉体鍛錬はほとんどありません。 どちらかというと、開祖が編み出した効率的な動き方を勉強し、それをイメ […]
