昨今では、子供たちはもちろん、大人に至るまで、日本人は「自己肯定感が低い」ということがあって、承認や褒めることが大切と言われるようになりました。 先日、コーチングの研修を受けたのですが、コーチングの基本は「できていること […]

久しぶりの投稿は中国武術 意拳のことについてです。 近々、意拳の術理をベースにした健康づくり運動の講座を始めようかと思っていますよ。 さて、意拳はその名称の如く「意」すなわち意識、イメージの力を大切にしています。 先日、 […]

男は強くなるようにと言われて育つ。 人前で涙を流してはいけないとか・・・ それは実は「悲しんではいけない」という禁止ではないのだけれど、決して人前で涙が流れないように、感じることをやめてしまう。 俺は男だから、これでいい […]

1ヶ月以上ぶりの投稿です。 この間、忙しくもあり、素晴らしい体験もありました。 伝えたいことはたくさんあるのですが、日々に追われている始末です（トホ） なので、「これからは短めの文章でもいいのでとにかく書こう」と思った次 […]

今日、仕事の帰り道でふと思いついたこと。 未来とは、今現在つくられているものだ。 息をひといきしただけで、今の僕は息をする前の未来だ。 これからもっと先のことも、今の一瞬一瞬を積み重ねた結果が「未来」として現れる。 だか […]

VR（ヴァーチャル・リアリティー）の進化がすごいですね。 最近の映画でもレディプレイヤー１とか、約10年前に世界を驚かせたマトリックスシリーズ、そしてそれらの映画に影響を与えた攻殻機動隊。 いずれも人間の心を電気信号化し […]

先日、フェイスブックに投稿した内容に知人がコメントしてくれました。 ちょっと心配してくれるような内容でしたが、気になったのは使っている言葉がどうもしっくりこないのです。 例えて言うと、「○○なんて気にしすぎないほうがよい […]

私の知人が自死しました。 はっきりとした原因はわからないのだけど、仕事で疲れていたようです。 人が自ら死を選ぶのだから、単にしんどいとかではなくて、上司や部下との人間関係とか、クライアントとの関係、成果主義との葛藤なんか […]

1年半ぶりに大分県の湯布院を訪れたので、夢の叶う幸福の招き猫として有名な「工房 輪葉葉」で、購入する権利をかけた抽選会に再挑戦してきました。 輪葉葉から見た由布岳です。好天で、先が二つに割れた姿が綺麗に見えました。 その […]

心について学んだからといって、完全無欠の神様のような人になるわけじゃない。 怒ることもあれば、傷つくこともある。 不安になることだって、ありますね。   でも、ちょっと違いがあるとしたら「飲み込まれないようにす […]