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自信をもって自分を生きよう! 風岡志郎のブログ

身体のこと

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2022年11月17日 / 最終更新日時 : 2022年11月17日 風岡 志郎 メンタル

脳を使う~認知症の講座を受けて~

今日、職場で認知症の講座を受けてきました。認知症といえば物忘れ。そう、記憶が失われてしまうというイメージがありますが、これは脳がダメージを受けることで障害が発生することらしいです。そして、脳の部位によって出てくる症状が異 […]

2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 風岡 志郎 身体のこと

自分の楽な姿勢が変わってきた

今、バスに乗っています 皆さんはバスで座っているときはどんな姿勢ですか? 背もたれに背中をつけて座っていますか? それとも背もたれに背中をつけないでお尻だけで座っていますか? 私は姿勢が悪いのが子供の頃からの悩みで、猫背 […]

2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 風岡 志郎 メンタル

良くも悪くもイメージの力は作用する

久しぶりの投稿は中国武術 意拳のことについてです。 近々、意拳の術理をベースにした健康づくり運動の講座を始めようかと思っていますよ。 さて、意拳はその名称の如く「意」すなわち意識、イメージの力を大切にしています。 先日、 […]

2018年1月23日 / 最終更新日時 : 2018年1月23日 風岡 志郎 メンタル

頭の中のイメージは身体動作に影響する

先日、中国拳法の練習に行ってきました。 何事もそうだと思いますが、「姿勢」って大切ですよね。 舞踊でも、習字でも、スポーツでも、動作の基本となる「姿勢」はとても重要視されているはずです。   でも、実は私はこの […]

2017年12月28日 / 最終更新日時 : 2017年12月31日 風岡 志郎 メンタル

心と身体はニワトリとタマゴ??

仕事納めしまして、やっとブログを書いております。 この年末は、いつにも増して忙しかったですね〜 年末年始スタートの今日、今年最後の整体に行ってきました。 私がお世話になっている整体師さんが言うことには、身体のねじれによる […]

2017年11月18日 / 最終更新日時 : 2017年11月19日 風岡 志郎 身体のこと

腰が痛い

二週間くらい腰の痛みが続くので、とうとう整形外科に来ました。 10年前くらいに、重たいものを運んで傷めて以来になりますが、骨盤の右側だけなんですよね〜 しかし、診断を受けると、先生も原因がわからないらしい・・・ レントゲ […]

最近の投稿

根拠なき議論の果てに~意味不明なお花畑の誕生~

2022年11月20日

焚書(ふんしょ)で、なかったことに・・・

2022年11月20日

脳を使う~認知症の講座を受けて~

2022年11月17日

世界にたったひとりの「自分」を大切に生きてほしい

2022年11月15日

「関心がない」は「どうでも(どうなっても)いい」

2021年10月1日

「問い」はその人の器を表す

2021年5月5日

成長のコツは後悔しないこと

2020年10月20日

目標設定はシンプルに

2020年8月24日

世界は複雑であることを認識する

2020年8月23日

情報に飲み込まれるか、俯瞰できるか

2020年5月16日

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